标题:
《街舞奶奶武英:80岁高龄的舞蹈魅力,颠覆你的想象!
内容:
武英,这位来自北京的80岁奶奶,用她的舞蹈魅力征服了无数人的心。从2003年开始接触街舞以来,她不仅自己跳,还带动了众多热爱舞蹈、热爱健身的中老年人一起跳。目前,跟她学习街舞的人数已经超过了1000人。
武英奶奶的“老年街舞”已经成为一种适合老年人参与的全身性有氧运动,几分钟的街舞就能让颈椎、脊椎和全身肌肉得到彻底的放松,让心情变得快乐舒畅。这种说法也得到了专家的认可,他们认为街舞是一种中等偏上的有氧运动,适合老年人参与,且时间可以适当延长。
武英奶奶用自己的行动证明,年龄不是限制,只要有热爱和坚持,就能舞出精彩的人生。今晚21:10,锁定吉林卫视《高手在民间》,一起见证这位舞坛奶奶的高超技艺和无限魅力!
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